一、安全健康最重要  

（一）防疫安全

 在日常工作和生活中，请自觉佩戴口罩，养成“勤洗手、常通风、少聚集、用公筷（勺）”等良好习惯；教育、引导学生加强自我防护，平时让孩子多喝一些白开水；了解孩子身体状况，一旦出现发高烧、咳嗽等症状，要及时吃药或就医；尽量减少外出活动，减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息；减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所。

（二）交通安全

（三）用电安全

要在家长的指导下逐步学会使用家用电器；不要乱动、乱接电线、灯头、插座等；不要在标有“高压危险”的地方玩耍；不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器，手机充电完毕要及时拔掉插头。

正确使用燃气灶，煤炉取暖保持通风，防止煤气中毒；家长和孩子要知晓采用燃煤取暖及使用燃气设备的房间必须保持通风良好，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施。

（五）关注消防安全

冬季天干物燥，消防安全不能忽视。禁止孩子玩火，让孩子尽量远离烟花爆竹，家里的火柴、打火机、煤气、酒精等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方；科学使用煤气灶、电炉子、电热毯、电暖气等家用电器，防止电器火灾； 让孩子学会正确的火灾逃生、报警及灭火知识，中小学生不要参与火灾扑救；遵守烟花爆竹燃放规定，在非禁燃区不要让孩子独自放鞭炮，家长应做好看护。

（七）饮食安全

自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生；购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果；不暴饮暴食，做好个人卫生及居家卫生，积极参加体育锻炼，增强体质，预防传染病的侵袭。

  二、学习生活共陪伴  

（一）督促完成寒假作业

和孩子一起制定学习计划，按时完成老师布置的寒假生活作业。陪同孩子一起进行实践活动，增进亲子情感。

（二）阅读书籍、陶冶情操

培养孩子养成读书、学习的良好习惯，让孩子阅读一些文学作品、科普读物等有益书籍，培养孩子的情操，启迪孩子的智慧。

（三）积极锻炼、强身健体

请您在百忙之余，督促孩子坚持体育锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。牢记“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

（四）文明上网、健康学习

教育孩子上网或看电视要有节制，不迷恋网络游戏，发挥网络在学习中的辅助作用，指导和监督孩子学会浏览网络内容。引导孩子文明上网，坚决拒绝不健康网站；远离游戏机室、网吧等不良场所，以免上当受骗；也请家长为子女树立好榜样。

（五）劳逸结合、体验快乐

生活处处皆教育。在愉快度假的同时，除督促孩子认真完成寒假作业外，请放手让孩子参与力所能及的家务劳动，培养劳动的习惯，促进孩子心、脑、手协调发展。通过身体力行，让孩子体验父母的艰辛，培养孩子的孝心和爱心。

（六）奉献爱心、健全人格

您在教育孩子珍惜现在幸福生活的同时，请提醒孩子做节约环保的小使者，鼓励孩子积极帮助有困难的人，播撒爱的种子，唤起爱心，促进孩子健康快乐地成长。注重与孩子平等对话和交流，增进情感。

（七）参加实践、增长才能

学校是课堂，家庭也是课堂，社会更是课堂。请您抽空带孩子走进社会，投身大自然，感受社会的进步，体验自然的美丽。引导孩子多动手实践，可用相机留下自己眼中精彩的瞬间，可用妙笔记录所见、所感，以开阔视野，增长见识。

让孩子与家人一同收看新闻，关心国内外大事，不失时机的对孩子进行爱国主义教育。家长要教育孩子勤做家务、尊敬长辈、孝敬父母，讲文明、讲卫生，不乱扔垃圾，养成文明礼貌和健康向上的行为习惯。

假期也是父母与孩子沟通交流的好时段，请珍惜相处的美好时光，多交流谈心，学生在家力行感恩之举，拒做“手机低头族”，主动承担家庭劳动、体贴关心家人，帮助父母做家务。家长也要关爱子女，耐心倾听孩子的心声，走近孩子心灵，关注学生的身心健康，把学生培养成感恩懂礼的时代新人。

亲爱的家长朋友，请您多多关心、指导、教育和督促孩子的假期学习生活，家校携手，共同为每一名学生的健康安全、快乐成长倾心护航！   

最后，衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康，阖家幸福、新春愉快！

邹城市教育和体育局

2023年1月8日